Sskbakov3
ŠSK Bakov n.J.
Úvodní stránka
|
Lyžařský výcvikový kurz 2010
Lyžařský výcvikový kurz 2010
Informace o kurzu v podsekci ZÁKLADNÍ INFORMACE O LVK 2010
Doporučený seznam věcí:
LYŽAŘSKÁ VÝZBROJ
lyže sjezdové+hole+obuv (řádně svázané, nejlépe v lyžař. vaku)
lyže běžecké+hole+obuv
sada vosků na sjezd, sada vosků na běh (možno více žáků dohromady)
stěrka vosků, korek, hadr a pod.
LYŽAŘSKÁ VÝSTROJ lyžařské kalhoty nebo oteplovačky
větrovka
svetr
dvě čepice, čelenka
dvoje rukavice
lyžařské brýle
dva páry silnějších a 4 páry slabších ponožek
spodní teplé prádlo
tílka a trika (raději více)
oblečení na běžky lehčí (nehodí se silná bunda nebo silný svetr)
lyžařská helma
OBLEČENÍ DO CHATY
kalhoty, tepláky
košile
tenisky nebo bačkory (navrch zavazadla)
pyžamo
HYGIENICKÉ POTŘEBY ručník, mýdlo, pasta, kartáček, šampón, hřeben
krém proti slunci,brýle proti slunci
DOKLADY
kartičku pojištěnce
podepsané potvrzení o bezinfekčnosti
doklad o seřízení vázání
(ne starší jednoho roku nebo čestné prohlášení rodičů)
potvrzení od lékaře
(je platné 1 rok, lze tedy použít např. z letošního letního tábora)
očkovací průkaz
PENÍZE
na občerstvení na chatě, pohledy a pod.
OSTATNÍ
např. fotoaparát, hudební nástroj, hru a pod.
ledvinka nebo lehký batoh
šití, nářadí na drobné opravy lyží, atd., mobil
ZDRAVOTNÍ POTŘEBY budou k dispozici u zdravotnice, přesto se doporučuje vzít běžně užívané léky, léky proti nevolnosti v autobuse
a hlavně náplasti (puchýře)
POZNÁMKA
bez výše uvedených (podtržených) dokladů se žák nemůže kurzu zúčastnit
Komentář k lyžařské výzbroji:
Mnoho užitečných informací najdete na
www.carv.cz
.
Běžecké vybavení:
vřele ho všem doporučujeme. Z lyžařských výcviků máme s družstvy běžkařů velmi dobré
zkušenosti. Pokud běžky nemáte, doporučujeme některou z půjčoven. Vynaložené peníze do půjčení lyží
se určitě vrátí podstatně nižším výdajem za vleky.
Shrnuto:
všichni účastníci výcviku budou mít sjezdové lyže (carvingové nebo „klasické“), zájemci budou mít
i běžky (doporučujeme je co největšímu počtu)
Menu
Tipovačka-výsledky
SSK1 a SSK2
Výsledky soutěží
Lyžařský výcvikový kurz 2010
Základní informace o LVK 2010
Fotogalerie
Vaše dotazy a připomínky
Divácké zájezdy-fotky
Vyhledávání
Hledat:
Kontakt
brodsky.l@seznam.cz
Úvodní stránka
Mapa stránek
RSS
Tisk
Vytvořte si vlastní web zdarma!
Moderní webové stránky za 5 minut
Vyzkoušet